便秘 妊婦
便秘の妊婦さんは便秘薬の飲み方に注意！
妊娠するとそれまでは便秘になったことのなかった方でも便秘になりやすくなります。
それは、妊娠による身体の変化や、子宮が大きくなることで「いきむ」ことができなくなり、それまでより便を出しにくくなってしまうことがあげられます。
便秘は辛いのでなんとかしたい！そう思って、薬局に行って下剤を購入・・・
それは大変危険です！
下剤には 「峻下剤」と「緩下剤」とがありますが、特に峻下剤（ひまし油、大黄末）は子宮収縮を招き流産・早産の原因となる可能性があるのです！
また、 便秘薬でよくみかける「センナ葉」も刺激性の便秘薬。妊婦さんへの大量投与は禁忌とされています。
便秘薬を選ぶときには、こうした成分が含まれていないかよくチェックしてみてください。意外に多くの便秘薬にこうした危険な成分が含まれていることがわかるかと思います。
便秘の妊婦さんでも飲んで安全な便秘サプリメントはこちらです！
便秘の妊婦さんは、医師に相談してきちんとした便秘対策をとることが一番いいのですが、忙しかったり、恥ずかしかったり、また、それほど重症ではない場合など、わざわざ病院に行かなくても・・・と思われる方も多いと思います。
そういった便秘の妊婦さんには、まずは便秘解消の効果のあるサプリメントの摂取をお勧めしています。
サプリメントは薬と違って「健康食品」ですから、副作用の心配がありません。
とはいえ、カフェインなどを含んだものは便秘の妊婦さんは避けたほうが無難。
一番おすすめなのはオリゴ糖です。オリゴ糖は腸内にいる善玉菌の活動をサポートする作用があり、腸内環境を良くすることで自然なお通じを促す効果があります。
妊婦さんの便秘でも安心して摂ることができます。
また、ノンカフェインの便秘に効くお茶などもおすすめです。特に話題の成分「キャンドルブッシュ」は、センナに比べて効き目がおだやかなので、便秘の妊婦さんでも飲むことができます。
| 1位 | カイテキオリゴ オリゴ糖は、腸内の善玉菌であるビフィズス菌の栄養源となります。 カイテキオリゴは独自の“EOS理論”に基づき、北海道産のてん菜（別名：サトウダイコン、ビート）、牛乳や樹木を原料とする 厳選された高純度オリゴ糖を配合した純度ほぼ１００％の高品質なオリゴ糖食品です。 |
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| 2位 | 特選養麗健茶特選養麗健茶はノンカフェイン。だから便秘の妊婦さんでも安心して飲むことができます。 キャンドルブッシュ（ゴールデンキャンドル）をはじめとした16種類の和漢植物原料を配合！ こんな方にお飲みいただいています！ |
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| 3位 | ラブレスルー ラブレ菌は、京漬物「すぐき漬け」から発見された植物性乳酸菌で、正式名称を、Lactobacillus brevis subspecies coagulans（ラクトバチルス・ブレービス・サブスピーシズ・コアグランス）といいます。 |
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| 4位 | 酵素八十八選 酵素八十八選を飲んでいる人は、毎日継続して飲んでみて下さい。 |
